Kalendarz Biegowy
Wpisał: Sławek   
19.05.2010.
Zmieniony ( 19.05.2010. )
 
Celtic Woman
Wpisał: Administrator   
02.11.2009.

Na Celtycką nutę :-D

 


Zmieniony ( 02.11.2009. )
Więcej…
 
Wyniki Irish Half Multimarathon
Wpisał: Administrator   
29.06.2009.

Pokazały sie oficjalne wyniki z Half Maratonu w Clontarf.

Poniżej wspominane wyniki i kilka refleksji.

Image

Zmieniony ( 29.06.2009. )
Więcej…
 
Irish Half Multi Marathon&Kids mobile Marathon
Wpisał: Administrator   
28.06.2009.

Clontarlf - Irish Half Multi Marathon & Kids Mobile Marathon.

ImageDzień zaczął się jak zwykle lekkim zamieszaniem mimo że popakowane było już wszystko co miało być spakowane. Wyruszylismy w dwa auta - w końcu było aż czworo biegaczy :-D i dwójka wsparcia - a to już siła nie lada, szczególnie, że we "wsparciu" była Maja z Katarzyną a jak wszyscy wiedzą Maja potrafi zrobić więcej zamiesznia niż czwórka dorosłych kibiców :-D.

Zmieniony ( 29.06.2009. )
Więcej…
 
Blisko, coraz bliżej...
Wpisał: Administrator   
24.06.2009.

Przygotowania do Irish Half Multimarathon trwają.

Pomijając drobne niedociagnięcia logistyczne :-D, reszta przygotowań jest praktycznie zakończona. Wczoraj zrobiłem drugi sprawdzian na dystansie 21 km. Wyszło całkiem nieźle. Dotychczasowa praca nad długimi dystansami daje widoczne efekty a bieg na 20 i wiecej kilometrów - sprawia mi coraz wiecej frajdy - oczywiscie jeśli nie robię sobie dowcipów typu - biegniemy bez niczego...:-D

Więcej…
 
Trening do Half Irish MultiMarathon
Wpisał: Administrator   
29.05.2009.

Całkiem fajny dzień był dzisiaj... Całkiem nic nie znaczące zdanie - prawda?

Zapowiadało się się "całkiem" normalnie, najpierw rozgrzewka około 4km, potem chciałem potruchtać sobie jakieś spokojne 10km... Ale mi rodzinka zaczeła marudzić że niby taka fajna pogoda to może nad morze... Pojechaliśmy więc nad morze do Malahide, a że ja się strasznie męczę spacerując po plazy czy spacerniakach, więc pobiegłem. Tak sobie biegłem w sumie bez większego planu. Zamiar co prawda był żeby zrobić dłuższą ale spokojną przebieżkę... wyszło 20 km z Malahide do Portmanock i dalej do Howth i z powrotem...


Image

Clontarf Promenade / Bull Island, Dublin

Image

 Dzisiejszy bieg, 20km z malutkim haczykiem z czasem 1:50'15''...

Niestety pobiegłem nieprzygotowany - to było totalnie głupie z mojej strony, dobrze że maiłem butelkę izotroniku w plecaku bo mogło być nieciekawie, złapały mnie wyraźnie objawy braku cukru, rozjechało mi sie widzenie, mroczki przed oczyma zaczynały latac... Przesadziłem i to bardzo. Na szczęście skończyło sie dobrze. Kolejny bieg trzeba zaplanować z głową i pobiec go po przygotowaniach a nie przed...

Best Regards - Slawek

Zmieniony ( 30.05.2009. )
 
Pokłosie
Wpisał: Administrator   
22.01.2009.

Wiekszość z was pamieta mój artykuł, który popełniłem dzieki zyczeniom jakie dostałem z byłej szkoły.

Wysłałem list do czterech osób (w sumie na sześć adresów e-mail), które powinna taka wpadka zainteresować- BARDZO zainteresować. Odzew był naprawdę imponujący. Przez ponad dwa tygodnie dostałem 3 maile zwrotne z informację, że dana skrzynka pocztowa nie istnieje... Po tym czasie minął jeszcze jeden tydzień i dostałem list z odpowiedzią od osoby, której maila w tej sprawie NIE wysyłałem:-D !

Osłupiałem. No cóż, wymieniliśmy poglądy, staneło na moim - co wcale nie poprawiło mi humoru, wręcz odwrotnie. Zastanawiam się natomiast nad prostym pytaniem: Dlaczego moim kolegom absolutnie "wisi i powiewa" sprawa tak ważna jak wizerunek własnego zakładu pracy?

Przecież za jakiś czas rozpoczną się wielkie przygotowania, zamieszanie i bałagan związany z tworzeniem ulotek, folderów, plakatów, etc, które będą miały za zadanie tylko jedno - przedstawić tą szkołę jako wzór, najlepszą z najlepszych z gronem pedagogicznym które wie wszystko i ma tylko osiągnięcia. Finałem tego będą dni otwarte na których wszyscy postarają się swoją fachowość udowodnić wszystkim przybyłym.

Update: (już się odbyły - nawet podstrona z relacją się ukazała - zresztą niezła - wreszcie:-D. Szkoda tylko że tak sie dzieje raz na rok...)

Dochodząc do sedna - dlaczego ciagle i bez przerwy wychodzi na wierzch naczelna wada "zaściankowej polski" która powoduje, że zamiast dbać o to co daje wam zajęcie i pieniądze to olewacie to "sikiem prostym", po czym nagle "bo jest potrzeba" próbuje się nadrobić zaległości - zazwyczaj na próżno. Najsmutniejsze w tym wszystkim jest to że ta "metoda" jest z upodobaniem uprawiana przez wszystkie  "szczeble zatrudnienia" - i to dopiero jest smutne... A potem "tworzy się" fajne statystyki, zgrabne sprawozdania i wszyscy są zadowoleni, tylko mało kto widzi, że jak staliście w miejscu tak stoicie.

Życząc otrzeźwienia - pozdrawiam.

 

ps. Od stycznia ruch na stronie generuje tylko jedno działanie, 2-3 osoby ciagle głosujące w sondzie "Strona szkoły jest:"

- fajna

- taka sobie

- OK

- super

HAHAHAHA, równie dobrze mozna by było zrobić sondę - "Czy dać wszystkim nagrody dyrektora?" z odpowiedziami:

- jasne

- oczywiście

- niewątpliwie

- bezwzględnie

- czemu nie?

Image
Przestałem głosować! Mozna mnie wreszcie wyprzedzić!!!

Tylko czy to nadal jest sonda czy może kółko wzajemnej adoracji? Jak by nie było ja głosuję w pierwszej sondzie raz dziennie na opcję "taka sobie" z nadzieją że jednak ktoś tą stronę wreszcie "pociagnie". I co? Jaki skutek?

Hmm, nadal i wciąż mój głos jest na pierwszym miejscu - mimo że już dawno go tam nie powinno być :-D. Jaki z tego wniosek?

Prosty - na stronę nikt NIE ZAGLĄDA! Ona sobie jest i nic z tego nie wynika, nic to nie zmienia :-(. To może zastanowić się czy jest wogóle potrzebna  - przynajmniej w tej formie.

ps2. Może wreszcie ktoś spolszczy całość witryny - to się bardzo prosto robi:-D Bo to Głupio wygląda jak zamiast głosuj jest 'vote' lub 'results' zamiast wyniki:-D A reszta witryny jest po polsku... no prawie :-D Proponuję wybrać inny szablon lub jednk spolszczyć obecny :-D

Pozdrawiam Serdecznie.

Zmieniony ( 17.05.2009. )